Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 600 g Blumenkohl, in Stücken
- 1 TL Salz
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 100 kJ / 42 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 4.2 g
Alternatieve recepten
Tomatensuppe mit Quark
25min
Eischnee
5 Min
Zucchetti-Omelette
40 Min
Blumenkohl-Bohnen-Salat
10 Min
Bananen-Glace (Nicecream)
5 Min
Gemüsesalat mit Limetten-Marinade
15 Min
Chinesische Gemüsenudeln
40 Min
Ratatouille
40 Min
Blumenkohl-Käse-Pizzen
1 Std.
Linsenbraten
1 Std. 55 Min
Kräuterquark
10 Min
Rührei mit Spinat und Ziegenkäse
25min