Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 600 g Blumenkohl, in Stücken
- 1 TL Salz
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 100 kJ / 42 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 4.2 g
Alternatieve recepten
Gemüsesalat im Glas
20 min
Ratatouille
40 min
Blumenkohl-Käse-Pizzen
1j
Rindfleischragout auf Selleriepüree
1j
Erbsen-Minz-Suppe
30 min
Blumenkohl-Curry-Suppe
45 Min
Poulet mit Kartoffelstock
1 Std. 15 Min
Das Weisse vom Ei-Omelette
35 Min
Gemüse-Bouillon
10 min
Tomatensuppe mit Quark
25 min
Lachs mit Fenchel-Apfel-Salat
1j 20 menit
Gemüsesalat mit Limetten-Marinade
15min