Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Blumenkohlsalat mit Nüssen und Süsskartoffeln
Voorbereiding. 20min
Totaal 40min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Parmesan (optioneel) in Würfeln (3 cm)50 g
-
Nussmischung z. B. Pistazien, Pinienkerne, Mandeln120 g
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Zimt½ TL
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Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
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Ingwer, getrocknet, gemahlen½ TL
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Koriander, gemahlen½ TL
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Kurkuma, gemahlen½ TL
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Blumenkohl in Röschen (3 cm)700 g
-
Knoblauchzehen2
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Frühlingszwiebeln in Vierteln4
-
Petersilie, flachblättrig nur Blätter8 Zweigchen
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frischer Koriander nur Blätter8 Zweigchen
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Pilz in Scheiben200 g
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Weisswein30 g
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Wasser500 g
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Süsskartoffel in Stücken (1-2 cm)300 g
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getrocknete Korinthen (optional)50 g
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Jungspinat, frisch grob geschnitten80 g
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Aprikosen, getrocknet, entsteint in dünnen Streifen12
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feinkörniges Salz je nach Geschmack½ TL
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schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen nach Belieben½ TL
-
Olivenöl (optional)30 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
19.3 g
Calorieën
1721 kJ /
409 kcal
Vetten
22.3 g
Vezels
12.5 g
Koolhydraten
27.7 g
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