Apparaten en accessoires
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
Voorbereiding. 25min
Totaal 50min
4 porcje
Ingrediënten
-
1 pomarańcza ekologiczna
-
1 cytryna ekologiczna
-
700 g wody
-
400 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
400 g cukinii pokrojonej w 5 mm plastry
-
80 g masła pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
4 filety z dorsza, bez skóry (120-200 g każdy)
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka ziaren anyżu
-
3 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście, posiekane
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
441.2 mg
Eiwitten
45.2 g
Calorieën
1884.7 kJ /
450.5 kcal
Vetten
18.5 g
Vezels
4.7 g
Verzadigd vet
10.6 g
Koolhydraten
26.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
KULINARNE ABC
203 recepten
Polen
Polen
PROSTE POMYSŁY
214 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Dorsz po tajsku z Varomy
1u. 10min
Dorsz gotowany w mleku z sosem porowym, marchewką i ryżem
30min
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45min
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50min
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50min
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
50min
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40min
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40min
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50min
Pstrąg w sosie holenderskim
1u. 5min
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50min
Ryba z warzywami na parze
1u. 15min