Sałatka z makaronu z pstrągiem i warzywami

Sałatka z makaronu z pstrągiem i warzywami

4.0 10 beoordeling
Voorbereiding. 20min
Totaal 45min
6 porcji

Ingrediënten

  • 1000 g wody
  • 200 g białego wina
  • 100 g soku pomarańczowego świeżo wyciśniętego
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 400 g filetów z pstrąga, świeżych, bez skóry i ości
    400 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry
  • 200 g zielonego groszku, mrożonego (patrz wariant)
  • 240 g makaronu, suchego, krótkiego (np. mezze penne rigate), o czasie gotowania 10-12 min
  • 30 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 1 łyżka
  • 1 ząbek czosnku
  • 30 g kaparów, solonych opłukanych
  • 80 g czarnych oliwek, bez pestek
  • 350 g pomidorki cherry przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego (opcjonalnie)
  • 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porcję

Natrium 846.5 mg
Eiwitten 21.2 g
Calorieën 1659.7 kJ / 396.7 kcal
Vetten 13.7 g
Vezels 4.3 g
Verzadigd vet 2.4 g
Koolhydraten 41 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...