Mąka ze zmielonych ziaren zbóż

Name: Mąka ze zmielonych ziaren zbóż
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 250 g
Ingredients: 250 g ziaren zbóż

4.5 16 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

250 g

Ingrediënten

250 g ziaren zbóż (np. pszenicy, żyta, orkiszu, gryki)

250 g nasion roślin strączkowych, suszonych, (np. ciecierzycy, soczewicy, fasoli, soi)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 250 g

Natrium 5 mg

Eiwitten 26 g

Calorieën 3462.3 kJ / 827.5 kcal

Vetten 4 g

Vezels 31.3 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 185.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

KULINARNE ABC 203 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Chleb orkiszowo-gryczany

4.3(155)

1 Std. 30 Min

Ciasteczka cebulowe

4.4(185)

40 Min

Chleb musli

4.8(224)

1 Std. 45 Min

Bagietka bezglutenowa

3.9(48)

1 Std. 45 Min

Anchoiada

3.4(14)

10 Min

Sos pomarańczowy curry

3.7(22)

5 Min

Minizapiekanki z owocami morza (bez laktozy)

4.0(2)

1 Std. 35 Min

Shake bez laktozy

3.6(5)

5 Min

Napój z rukolą i rukwią

4.1(7)

5 Min

Ananasowe paczuszki

4.5(10)

1 Std.

Ryż na parze z wieprzowiną (Pudding ryżowy)

4.2(6)

2 Std. 30 Min

Chleb pełnoziarnisty na parze

4.7(64)

2 Std.