Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
250
g de granos de cereales (por ej. trigo, centeno, espelta, trigo sarraceno)
of 250 g de legumbres secas (por ej. garbanzos, lentejas, alubias secas)
- Voeding
- per 250 g
- Calorieën
- 3525 kJ / 842 kcal
- Eiwitten
- 27.5 g
- Koolhydraten
- 203.5 g
- Vetten
- 3.8 g
- Verzadigd vet
- 0.8 g
- Vezels
- 29.5 g
- Natrium
- 727.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Preparación de harinas sin gluten
5min
Bebida de arroz basmati al limón
6h 15min
Bebida de avena con dátiles
20min
Bebida de nueces
15min
Bebida de amaranto
35 min
Leche de almendras
8 Std. 15 Min
Pan árabe sin gluten
1h 30min
Mantequilla de avellanas y pipas de girasol
8u.
Bebida de soja y sésamo
12 Std. 45 Min
Harina de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)
5min
Bebida de avellanas
8h 10min
Mezcla de harinas sin gluten para repostería
5min