雪耳蓮子湯
TM6

雪耳蓮子湯

4.6 (19 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 1500 克 水
  • 150 克 新鮮白木耳 ,剪小朵,洗淨,瀝乾
  • 30 克 去籽紅棗 ,洗淨,瀝乾
  • 50 克 乾燥蓮子 ,洗淨,瀝乾
  • 1 大匙 枸杞 ,洗淨,瀝乾
  • 50 - 70 克 冰糖 ,依個人口味調整

Voeding
per 1 人份
Calorieën
551.1 kJ / 131.9 kcal
Eiwitten
3.6 g
Koolhydraten
30.7 g
Vetten
0.3 g
Verzadigd vet
0.1 g
Vezels
4.1 g
Natrium
40.1 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten