Apparaten en accessoires
雪耳蓮子湯
Voorbereiding. 10min
Totaal 2u. 30min
4 人份
Ingrediënten
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水1500 克
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新鮮白木耳 剪小朵,洗淨,瀝乾150 克
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去籽紅棗 洗淨,瀝乾30 克
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乾燥蓮子 洗淨,瀝乾50 克
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枸杞 洗淨,瀝乾1 大匙
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冰糖 依個人口味調整50 - 70 克
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 人份
Natrium
40.1 mg
Eiwitten
3.6 g
Calorieën
551.1 kJ /
131.9 kcal
Vetten
0.3 g
Vezels
4.1 g
Verzadigd vet
0.1 g
Koolhydraten
30.7 g