雪耳蓮子湯

雪耳蓮子湯

4.7 20 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 2u. 30min
4 人份

Ingrediënten

  • 1500 克
  • 新鮮白木耳 剪小朵,洗淨,瀝乾
    150 克
  • 去籽紅棗 洗淨,瀝乾
    30 克
  • 乾燥蓮子 洗淨,瀝乾
    50 克
  • 枸杞 洗淨,瀝乾
    1 大匙
  • 冰糖 依個人口味調整
    50 - 70 克

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 人份

Natrium 40.1 mg
Eiwitten 3.6 g
Calorieën 551.1 kJ / 131.9 kcal
Vetten 0.3 g
Vezels 4.1 g
Verzadigd vet 0.1 g
Koolhydraten 30.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...