Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 gramů česneku
- 10 gramů extra panenského olivového oleje
- 300 gramů pak choi, čínského zelí or other green vegetables, cut in strips (see tip)
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka pepře, černého, mletého
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 151 kJ / 36 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 2 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 1.3 g
Alternatieve recepten
Restovaná zeleninová směs
30min
Brokolice s bramborami a sýrovou omáčkou
55min
Restované kostky krůtího masa
15 Min
Restovaná šalotka (250 gramů)
Geen beoordelingen
Fenyklové lodičky plněné kuskusem
1h
Pomalu vařené fazole haricot
14 Std. 40 Min
Restovaný lilek (400 gramů)
35 min
Restované hříbky s česnekem
20 λεπτ.
Restované kuřecí proužky se slaninou
15 Min
Restovaná zeleninová směs na polévku nebo pod maso
25 min
Restovaná cibule (200 gramů)
20 λεπτ.
Restované kostky kuřecího masa
15 Min