Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Coconut Chai Green Smoothie
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
4 portions
Ingrediënten
-
raw cashews (see Tip)120 g
-
water to soak
-
pitted Medjool dates3
-
bananas frozen, sliced (5 cm) (approx. 2 bananas)200 g
-
fresh ginger peeled1 inch
-
ground nutmeg½ tsp
-
ground cinnamon¼ tsp
-
natural vanilla extract1 tsp
-
fresh baby spinach leaves only60 g
-
coconut water660 g
-
ice cubes260 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
188 mg
Eiwitten
8 g
Calorieën
1218 kJ /
291 kcal
Vetten
13 g
Vezels
6 g
Verzadigd vet
3 g
Koolhydraten
41 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatie
Misschien vind je het ook leuk...
Tropical Kale Smoothie
5min
Protein Shake
5min
Coconut Chai Green Smoothie
4u. 5min
Homemade Lemonade
10min
Matcha Mango and Pineapple Smoothie
15min
Breakfast Protein Smoothie
5min
Fruit, Date and Nut Chop
5min
Gluten-Free Rolls
1u. 20min
Beet-Tox
10min
Super Hydrating Breakfast Drink
15min
Liver Detox
5min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10min