Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Coconut Chai Green Smoothie
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
4 portions
Ingrediënten
-
raw cashews (see Tip)120 g
-
water to soak
-
pitted Medjool dates3
-
bananas frozen, sliced (5 cm) (approx. 2 bananas)200 g
-
fresh ginger peeled1 inch
-
ground nutmeg½ tsp
-
ground cinnamon¼ tsp
-
natural vanilla extract1 tsp
-
fresh baby spinach leaves only60 g
-
coconut water660 g
-
ice cubes260 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
188 mg
Eiwitten
8 g
Calorieën
1218 kJ /
291 kcal
Vetten
13 g
Vezels
6 g
Verzadigd vet
3 g
Koolhydraten
41 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatie
Misschien vind je het ook leuk...
Green Day Juice
5min
Homemade Lemonade
10min
Berry Dream (TM6/7)
10min
Menu with Ginger-Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
45min
Coconut Chai Green Smoothie
4u. 5min
Turmeric Cinnamon Ginger Booster
20min
Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)
5min
Broccoli Salad (TM5 Metric)
10min
Green Day Juice (Metric)
5min
Liver Detox
5min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
10min