Coconut Chai Green Smoothie

4.9 29 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 portions

Ingrediënten

raw cashews (see Tip)
120 g
water to soak
pitted Medjool dates
3
bananas frozen, sliced (5 cm) (approx. 2 bananas)
200 g
fresh ginger peeled
1 inch
ground nutmeg
½ tsp
ground cinnamon
¼ tsp
natural vanilla extract
1 tsp
fresh baby spinach leaves only
60 g
coconut water
660 g
ice cubes
260 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 188 mg

Eiwitten 8 g

Calorieën 1218 kJ / 291 kcal

Vetten 13 g

Vezels 6 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 41 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cooking Experience 24 recepten
Canada

Discover Thermomix® 25 recepten
Canada

In Homemade we Trust 37 recepten
Canada

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 recepten
Canada

Misschien vind je het ook leuk...

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

45min

Cutter Fermented Onions

72u. 30min

Iced Cardamom Tea

10min

Cholent

4u. 50min

Kids Vegan Summer Rolls

35min

Kids Carrot Crêpes with Tomato Sauce

2u. 5min

Keto Blackberry Detox Water

15min

Light and Fresh Beet Pasta

20min

Spicy Hot Chocolate with Almond Milk

15min

Zucchini and Almond Pulp Bread

2u. 30min

Salad with Prosciutto, Arugula and Mozzarella

40min

Baja-Style Fish Tacos

30min