Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g di acqua
- 200 g di vino bianco
- 100 g di succo di arancia appena spremuto
- 1 ½ cucchiaino di sale
-
400
g di filetti di trota fresca senza pelle e senza lische
of 400 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische - 200 g di piselli surgelati
- 240 g di pasta corta a piacere (es. mezze penne rigate), tempo di cottura 10 min.
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di capperi sotto sale dissalati
- 80 g di olive nere denocciolate
- 350 g di pomodorini ciliegia a metà o in quarti
- 1 pizzico di pepe nero macinato (optioneel)
- 10 g di succo di limone (optioneel)
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1497 kJ / 357 kcal
- Eiwitten
- 21 g
- Koolhydraten
- 35 g
- Vetten
- 14 g
- Vezels
- 5.8 g
Alternatieve recepten
Lasagne al forno
2h 30min
Succo di frutta
10min
Pennette allo zafferano e gamberetti
40 min.
Frittelle di patate
45 min.
Pasta pomodoro, prosciutto e salame piccante
45 min.
Insalata di pasta integrale con prosciutto crudo, melone e fagiolini
55 min.
Ragù di verdure con cottura nel Varoma
50 Min
Pesce e patate con salsa al pomodoro
50 Min
Insalata di riso
40 min.
Sformato di verdure
1óra 35p
Tris di riso, pesce e verdure
35 min.
Spaghetti al tonno
40 min.