Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g di fragole, pulite e a pezzi
- 50 g di lamponi freschi
- 250 g di latte freddo
- 250 g di yogurt naturale bianco
- 1 - 2 cucchiaini di acqua di rose
- 1 cucchiaino di miele
Terminare la preparazione
- 4 fragole
- foglie di menta fresca, a piacere
- Voeding
- per 1 bicchiere
- Calorieën
- 406 kJ / 97 kcal
- Eiwitten
- 4.7 g
- Koolhydraten
- 9.6 g
- Vetten
- 4.7 g
- Vezels
- 1.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie ai frutti di bosco
10 min
Apple smoothie
10 min
Mai tai
10 min
Limonata
5 min
Bibita ACE
10 min
Frappè lamponi e tofu (vegan)
15 min
Smoothie carote e cocco
10 min
Smoothie muesli, fragole e cannella
12 godz. 10 min
Barbajada
20 min
Bevanda ai frutti di bosco
15 min
Smoothie agli spinaci, banana e ananas
10 min
Smoothie all'anguria
10 min