Frullato due colori

Frullato due colori

3.3 4 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

2 porzioni

Ingrediënten

150 g di bevanda a base di mandorle (latte di mandorla)

150 g di acqua
1 cucchiaino di semi di lino
180 g di fragole pulite e a metà
150 g di banane sbucciate e congelate a pezzi (vedere consiglio)
20 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 3 g

Calorieën 460 kJ / 110 kcal

Vetten 3 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 19 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Benessere da bere 10 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Insalata di pasta fredda con trota e verdure

45 min

Mini soufflé

1 h 15 min

Ciambella del mugnaio

40 min

Sformatini di gamberi e verdure

35 min

Antipasto di funghi e capesante

35 min

Stelle di mare

30 min

Bianco e nero con noci e miele

3 h 20 min

Pollo alla pechinese

55 min

Bocconcini al Parmigiano reggiano

4 h 40 min

Pizza ai frutti di mare

2 h

Pane al rosmarino

10 h 55 min

All shook up

10 min