Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 950 g di acqua
- ⅓ cubetto di lievito di birra fresco (circa 15 g)
- olio vegetale, per ungere
- 250 g di farina bigia
- 20 g di semi di girasole
- 1 cucchiaio di semi di chia
- 1 cucchiaio di semi di lino
- 1 cucchiaino di sale
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 460.1 kJ / 109.8 kcal
- Eiwitten
- 4.2 g
- Koolhydraten
- 17.1 g
- Vetten
- 2.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Farina integrale
5min
Zuppa fredda al cocco e avocado
10min
Uova strapazzate con spinaci e formaggio di capra
25 min
Dressing al peperoncino e ginger
5min
Burro
Geen beoordelingen
Insalata di patate
1 godz. 5 min
Insalata di sedano rapa e mele
10min
Curry indiano di verdure
1sa 10 dk
Riso alle verdure
55min
Involtini estivi
30 min
Hamburger di broccoli con salsa di rapanello
1sa
Panini cotti a vapore
2 godz. 10 min