Apparaten en accessoires
蕃茄雞肉燉飯
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
2 人份
Ingrediënten
-
蒜頭15 克
-
洋蔥 切塊(約3公分)60 克
-
奶油30 克
-
罐裝切碎番茄150 克
-
義大利米 (如:Carnaroli, Arborio),烹煮時間約16-18分鐘100 克
-
高湯125 克
-
黑胡椒粗粒¼ 茶匙
-
鹽⅛ - ¼ 茶匙
-
綠花椰菜,切小朵 (約2公分)50 克
-
雞胸肉 切丁(約1.5公分)250 克
-
帕瑪森起司 依個人口味調整5 克
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 人份
Natrium
311.2 mg
Eiwitten
35.3 g
Calorieën
1956.6 kJ /
468.1 kcal
Vetten
15.5 g
Vezels
0.7 g
Verzadigd vet
106.4 g
Koolhydraten
46.1 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
RISOTTO
10 recepten
Taiwan
Taiwan