Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 15 克 蒜頭
- 10 克 油
- 300 克 去骨去皮雞腿肉 ，切塊(約3公分)
- 50 克 紅蘿蔔 ，切丁(約1公分)
- 100 克 新鮮綜合菇類 ，對半切
- 20 克 醬油
- 10 克 味醂
- 150 克 高湯
- 200 克 白米 ，洗淨、瀝乾
- 50 克 玉米筍 ，切小段(約1公分)
- 500 克 水
- 15 克 蔥 ，切蔥花
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 3282.9 kJ / 535.4 kcal
- Eiwitten
- 33 g
- Koolhydraten
- 90.6 g
- Vetten
- 31.5 g
- Verzadigd vet
- 147 g
- Vezels
- 3.5 g
- Natrium
- 669 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
