Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
茄汁海鮮拌炒飯
Voorbereiding. 15min
Totaal 50min
4 人份
Ingrediënten
-
水1200 克
-
米 洗淨、瀝乾150 克
-
番茄醬2 ½ 大匙
-
洋蔥 切塊110 克
-
蒜頭10 克
-
油1 大匙
-
綠色花椰菜 切小朵70 克
-
花枝 清洗去除內臟，切圈(約1公分)80 克
-
蝦仁100 克
-
牛番茄 切丁70 克
-
醬油 依個人喜好添加½ 大匙
-
鹽 依個人喜好添加¼ 茶匙
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 人份
Eiwitten
8.8 g
Calorieën
875.8 kJ /
209.5 kcal
Vetten
3.8 g
Vezels
1.5 g
Koolhydraten
37.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
台灣味拌炒飯
11 recepten
Taiwan
Taiwan
