麥克雞塊
TM5 TM6

麥克雞塊

4.0 (21 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 2 塊 去骨去皮雞腿肉 (約500克),切塊(約2公分)
  • 2 粒 蒜頭
  • 1 大匙 玉米粉
  • 70 克 低筋麵粉 (含裹粉用)
  • ¼ 茶匙 白胡椒粉
  • 1 茶匙 黑胡椒粉
  • ½ 茶匙 鹽
  • 1 茶匙 油
  • 1 顆 蛋白

Voeding
per 1 塊
Calorieën
136.8 kJ / 32.7 kcal
Eiwitten
2.8 g
Koolhydraten
0.6 g
Vetten
2 g
Vezels
0 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten