茄汁海鮮燉飯

茄汁海鮮燉飯

4.5 10 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

2 人份

Ingrediënten

蒜頭
15 克
洋蔥切塊(約3公分)
60 克
奶油
30 克
草蝦去鬚腳和腸泥
100 克
透抽切圈
60 克
罐裝切碎番茄
150 克
義大利米 (如:Carnaroli, Arborio)，烹煮時間約16-18分鐘
100 克
高湯
125 克
新鮮蛤蜊，已吐沙，洗淨
100 克
紅鯛魚片切塊
60 克
黑胡椒粗粒
¼ 茶匙
糖
¼ 茶匙
帕瑪森起士粉依個人口味調整
5 克

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Natrium 497.9 mg

Eiwitten 31.7 g

Calorieën 1938.7 kJ / 463.8 kcal

Vetten 16.4 g

Vezels 0.9 g

Verzadigd vet 242.4 g

Koolhydraten 49.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

RISOTTO 10 recepten
Taiwan

Misschien vind je het ook leuk...

起司辣炒年糕

35min

鮭魚拌炒飯

1u. 10min

蝦仁咖哩炒飯

1u. 10min

韓式皇家炒年糕

45min

整顆蕃茄飯

45min

素高麗菜飯

1u.

蕃茄蔬菜通心粉

45min

咖哩叻沙麵

55min

櫻花蝦炒飯

1u.

極品鮑貝好彩頭

Geen beoordelingen

年年有餘富貴糰

Geen beoordelingen

味噌菠菜義大利麵(TM6 & TM5)

45min

Alles tonen

Alles tonen