Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g de agua
- 200 g de vino blanco
- 100 g de jugo de naranja, recién exprimido
- 1 ½ cucharadita de sal
-
400
g de filetes de trucha, sin hueso
of 400 g de filetes de salmón fresco, sin hueso - 200 g de chícharos congelados
- 240 g de pasta corta seca (p.ej. penne, codito), 10 minutos de cocción
- 40 g de aceite de oliva extra virgen
- 1 diente de ajo
- 30 g de alcaparras, escurridas
- 80 g de aceitunas negras deshuesadas
- 350 g de jitomate cherry, en mitades o cuartos
- 1 pizca de pimienta negra molida (optioneel)
- 10 g de jugo de limón (optioneel)
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1497 kJ / 357 kcal
- Eiwitten
- 21 g
- Koolhydraten
- 35 g
- Vetten
- 14 g
- Vezels
- 5.8 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Ensalada de cítricos con vinagreta de achiote
15min
Pechugas rellenas en salsa de champiñones
1h
Calabacitas rellenas al vapor
40min
Ensalada rápida
10 min
Fetuccine con hongos
1h
Pollo con salsa cremosa de verduras
50min
Pescado y papas en salsa de jitomate
50min
Pescado empapelado con verduras
1h 15min
Ensalada de fideos de calabaza low carb
25 min
Pollo al limón con verduras
40min
Pimientos rellenos
50min
Hongos y brócolis buffalo
35 min