Compatibele versies
Crema de verduras, arroz con pescado y crumble de manzana para dos
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g de mantequilla
- 20 g de harina
- 10 g de azúcar morena
- 2 filetes de pescado
- 2 cditas de sal fina, o al gusto
- 2 pizcas de pimienta molida
- 2 de zanahoria, en rodajas
- 3 espárragos verdes, limpios y en mitades
- 4 jitomates cherry
- 1 manzana ácida, descorazonada y en rodajas
- 1 pera, descorazonada y en rodajas
- 2 cda de miel
- 1 cda de jugo de limón
- 150 g de cebolla, en trozos
- 1 diente de ajo, pelado
- 20 g de aceite
- 200 g de calabacita, en trozos
- 100 g de jitomate, en trozos
- 100 g de arroz
- 500 g de agua
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 4447 kJ / 1059 kcal
- Eiwitten
- 36 g
- Koolhydraten
- 104 g
- Vetten
- 57 g
- Vezels
- 11 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Sopa de calabacitas
40 min
Arroz blanco con verduras
40 min
Sopa de frijol bayo con cilantro
30 min
Pastel de carne relleno y arroz a la espinaca
45 min
Ensalada fría de arroz
45 min
Caldo de pescado
40 min
Crema de verduras
35 min
Caldo de pollo con huevo y limón (Avgolemono)
1h 15min
Sopa de poro y papa
40 min
Crema de verduras
20 min
Tortitas de carne en cama de espinaca con salsa roja
40 min
Cocina en niveles: arroz, pescado y brócoli - Demo - presentadores
35 min