Apparaten en accessoires
Delikatne rumienienie kurczaka (pokrojonego w paski)
Voorbereiding. 5min
Totaal 15min
2 porcje
Ingrediënten
-
20 g oliwy z oliwek20 g oleju
-
20 g cebuli1 ząbek czosnku
-
250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym250 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
120.3 mg
Eiwitten
24.1 g
Calorieën
1006.8 kJ /
240.7 kcal
Vetten
15.3 g
Vezels
0.1 g
Verzadigd vet
2.1 g
Koolhydraten
0.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
PROSTE POMYSŁY
214 recepten
Polen
Polen
Więcej smaku
11 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40min
Zupa krem z warzyw, kurczak na parze, warzywne tagliatelle i sos musztardowy
45min
Makaron w sosie bolońskim
40min
Tortille z warzywami i szynką
30min
Delikatne rumienienie kurczaka i boczku
15min
Delikatne rumienienie kurczaka (pokrojonego w kostkę)
15min
Rosół z kaczki i pieczonych warzyw (z osłoną noża miksującego)
3u. 30min
Omlet z brokułami i szynką
35min
Wędzony kurczak z porem w sosie śmietanowym
30min
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1u. 10min
Ryba pod kruszonką z pomidorowym ryżem
45min
Zielone naleśniki z szynką i serem
55min