Delikatne rumienienie kurczaka (pokrojonego w paski)

Delikatne rumienienie kurczaka (pokrojonego w paski)

4.7 92 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 15min

2 porcje

Ingrediënten

20 g oleju

20 g oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku

20 g cebuli
250 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym

250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 120.3 mg

Eiwitten 24.1 g

Calorieën 1006.8 kJ / 240.7 kcal

Vetten 15.3 g

Vezels 0.1 g

Verzadigd vet 2.1 g

Koolhydraten 0.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

PROSTE POMYSŁY 214 recepten
Polen

WIĘCEJ SMAKU 11 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Zupa krem z warzyw, kurczak na parze, warzywne tagliatelle i sos musztardowy

45min

Gotowanie na parze cukinii (550-800 g)

30min

Gotowanie na parze młodych ziemniaków (700-1200 g)

45min

Delikatne rumienienie kurczaka i boczku

15min

Delikatne rumienienie kurczaka (pokrojonego w kostkę)

15min

Tortille z warzywami i szynką

30min

Rosół z kaczki i pieczonych warzyw (z osłoną noża miksującego)

3u. 30min

Zielone naleśniki z szynką i serem

55min

Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem

1u. 10min

Ryba pod kruszonką z pomidorowym ryżem

45min

Omlet z brokułami i szynką

35min

Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów

40min