Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Tortille z warzywami i szynką
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
2 porcje
Ingrediënten
-
2 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
70 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
70 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
1 łyżeczka oleju
-
40 g sałaty lodowej pokrojonej w 2 cm paski
-
50 g wędliny z indyka, chudej, w plastrach
-
60 g serka kremowego, light
-
¼ - ½ łyżeczki soli (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
1 puszka kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy (masa po odsączeniu 140 g)
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 tortille pszenne z siemieniem lnianym (Ø 24 cm, ok. 70 g każda)
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
1264 mg
Eiwitten
14 g
Calorieën
1618 kJ /
386 kcal
Vetten
13 g
Vezels
9 g
Verzadigd vet
3 g
Koolhydraten
55 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
LEKKIE ŚNIADANIA II
11 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30min
Tortille z warzywami (TM5)
20min
Sałatka z preclami
30min
Kolorowa sałatka warstwowa
1u.
Sałatka z kurczakiem i jajkiem
1u. 15min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55min
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
30min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami
1u. 50min
Sałatka "Abecadło"
30min
Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym
1u.
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40min