Apparaten en accessoires
Zapiekanka z mięsem mielonym i brokułem (z osłoną noża miksującego)
Voorbereiding. 10min
Totaal 50min
4 porcje
Ingrediënten
-
30 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
250 g makaronu, suchego, typu penne250 g makaronu suchego, typu maccheroni (krótkie rurki)
-
300 g różyczek brokułu
-
70 g sera żółtego średnio twardego, np. gouda, edam, ementaler, pokrojonego na kawałki
-
1350 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
300 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki
-
50 g koncentratu pomidorowego
-
20 g mąki pszennej
-
200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
1394.5 mg
Eiwitten
29.9 g
Calorieën
3333.6 kJ /
796.8 kcal
Vetten
49.9 g
Vezels
3.1 g
Verzadigd vet
31.3 g
Koolhydraten
59.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
STACJA THERMOMIX FRIEND® - LUNCH
8 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Jajka faszerowane à la caprese
35 min
Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)
30 min
Pulpety w sosie pomidorowym z purée ziemniaczanym
1 h 40 min
Biała kiełbasa pieczona w sosie piwno-cebulowym
1 h
Sos pomidorowy; Sos śmietanowy z boczkiem (do makaronu)
30 min
Tosty pomidorowe z szynką serrano
40 min
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowym (w stacji Thermomix Friend®)
20 min
Kurczak w sosie paprykowym z ziemniakami, brokułami i fasolką
45 min
Tortille z warzywami i szynką
30 min
Lasagne z kurczakiem i szpinakiem
1 h 45 min
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40 min
Sałatka w słoiku z szarpanym kurczakiem
1 h 25 min