Apparaten en accessoires
Lasagne z kurczakiem i szpinakiem
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 45min
8 porcji
Ingrediënten
-
200 g sera cheddar pokrojonego na 3 cm kawałki
-
170 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
3 ząbki czosnku
-
60 g oliwy z oliwek
-
700 g piersi z kurczaka, bez skóry pokrojonej na 3 cm kawałki
-
150 g pomidorów dojrzałych, pokrojonych w ćwiartki
-
50 g białego wina
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¾ łyżeczki mieszanych ziół, suszonych (np. bazylii, oregano, tymianku, koperku)
-
40 g masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
12 płatów makaronu, suchego, typu lasagne
-
400 g liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka)
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
500 g mleka
-
60 g mąki pszennej
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
638.2 mg
Eiwitten
33.8 g
Calorieën
2087.5 kJ /
498.9 kcal
Vetten
25 g
Vezels
2.8 g
Verzadigd vet
10.5 g
Koolhydraten
33.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
ZDROWE OBIADY
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Pieczone papryki po meksykańsku
55min
Makaron z kurczakiem i suszonymi pomidorami
30min
Zapiekanka z mięsem mielonym i brokułem (z osłoną noża miksującego)
50min
Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką
1u.
Zapiekanka makaronowa z pieczarkami, papryką i kiełbasą
1u.
Lasagne brokułowa z łososiem
1u. 30min
Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem
1u. 35min
Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM5, TM6)
50min
Gnocchi w sosie szpinakowym z kurczakiem
35min
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem i pomidorami
1u.
Ryba pod kruszonką z pomidorowym ryżem
45min
Makaron w sosie serowo-pieczarkowym ze szpinakiem
35min