Apparaten en accessoires
Lasagne z kurczakiem i szpinakiem
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 45min
8 porcji
Ingrediënten
-
200 g sera cheddar pokrojonego na 3 cm kawałki
-
170 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
3 ząbki czosnku
-
60 g oliwy z oliwek
-
700 g piersi z kurczaka, bez skóry pokrojonej na 3 cm kawałki
-
150 g pomidorów dojrzałych, pokrojonych w ćwiartki
-
50 g białego wina
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¾ łyżeczki mieszanych ziół, suszonych (np. bazylii, oregano, tymianku, koperku)
-
40 g masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
12 płatów makaronu, suchego, typu lasagne
-
400 g liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka)
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
500 g mleka
-
60 g mąki pszennej
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
638.2 mg
Eiwitten
33.8 g
Calorieën
2087.5 kJ /
498.9 kcal
Vetten
25 g
Vezels
2.8 g
Verzadigd vet
10.5 g
Koolhydraten
33.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
ZDROWE OBIADY
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Pulpety z indyka i warzywa na parze w sosie musztardowo-pieczarkowym
45 Min
Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)
30 Min
Zupa krem z warzyw, kurczak na parze, warzywne tagliatelle i sos musztardowy
45 Min
Gotowanie na parze młodych ziemniaków (300-600 g)
35 Min
Gotowanie na parze kalafiora (300 g)
20 Min
Zapiekanka z mięsem mielonym i brokułem (z osłoną noża miksującego)
50 Min
Tosty pomidorowe z szynką serrano
40 Min
Kurczak z cukinią i warzywami (od 6. miesiąca życia)
35 Min
Kurczak po meksykańsku z aromatycznym ryżem
35 Min
Makaron curry z wieprzowiną
45 Min
Ryba z warzywami i purée z kalafiora
40 Min
Omlet z brokułami i szynką
35 Min