
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g d'oignons coupés en deux
- 2 gousses d'ail
- 20 g d'huile d'olive
- 300 g de tomates mûres, coupées en morceaux (2-3 cm)
- 100 g de poivron rouge coupé en morceaux (2-3 cm)
- 1 c. à soupe d'herbes aromatiques fraîches (thym, romarin, marjolaine, basilic ou persil par ex.)
- 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre noir fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
- 300 g d'aubergine coupée en morceaux (2-3 cm)
- 200 g de courgette coupée en morceaux (2-3 cm)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 101 kcal / 422 kJ
- Eiwitten
- 3 g
- Vetten
- 6 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vezels
- 4 g
Alternatieve recepten
Petits pois à la française
45min
Légumes farcis
1u. 20min
Tomates farcies
50min
Ratatouille grand format
1u.
Lasagnes aux légumes
1u. 15min
Compotée de poivrons
35min
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50min
Gratin de courgette à la provençale
40min
Poulet basquaise
50min
Filet mignon de porc à la moutarde et aux pommes de terre
30min
Légumes au curry
1u.
Purée de pommes de terre et de légumes
45min