Compatibele versies
Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g de poudre de protéine animale ou végétale, saveur vanille (type La Mandorle)
- 50 g de myrtilles surgelées
- 250 g de lait ribot, froid
- 1 c. à café d'huile de lin
- Voeding
- per 1 verre
- Calorieën
- 1100 kJ / 263 kcal
- Eiwitten
- 14 g
- Koolhydraten
- 22 g
- Vetten
- 13 g
- Verzadigd vet
- 6 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 150 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Crêpes healthy aux crevettes et champignons noirs
2sa
Sous-vide côtes de porc
2 godz. 50 min
Sous-vide crevettes décortiquées, de taille moyenne
50min
Mayonnaise version allégée
10 min
Glace aux fruits allégée
5 Min
Chocolat chaud
10 min
Blaff de légumes
35min
Crème fouettée
10 min
Pizza poulet-curry-ananas
1sa 45 dk
Pâte à tartiner chocolat-noisette-aubergine
30 dk
Cheesecake framboise à la poudre de protéine
3sa 10 dk
Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry
1 godz. 5 min