Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Massa
- 5 g cebolinho cortado em pedaços
- 40 g queijo da Ilha
- 250 g farinha tipo 65
- 120 g banha
- 1 ovo
Recheio
- 30 g azeite
- 3 dentes de alho
- 10 g salsa
- 100 g pimento verde cortado em cubos
- 100 g pimento vermelho cortado em cubos
- 100 g pimento amarelo cortado em cubos
- 120 g sardinha em azeite, escorridas
- 120 g sardinha em molho de tomate, escorridas
- 4 ovos
- 200 g natas
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2039.8 kJ / 487.5 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 26.3 g
- Vetten
- 35.2 g
- Verzadigd vet
- 14.7 g
- Vezels
- 1.4 g
- Natrium
- 513.2 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Lasanha de beringela
1h 10min
Favas no forno
1 Std.
Pargo no forno à portuguesa com puré de cherovia e feijão
1h 10min
Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil
1 Std.
Salada de frango com queijo de cabra
1 Std. 15 Min
Tarte de cogumelos
50 min
Salada búlgara (Shopska) - TM6
15 min
Lombos de red fish e linguiça com cenoura à algarvia
45 Min
Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate
1h 10min
Salada de feijão-verde, grão e requeijão
35 min
Beringelas recheadas com cuscuz de legumes
30 min
Pudim de bacalhau com molho de espinafres
1 Std.