Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g Parmesan, in Stücken
- 1 Bund Blattpetersilie, ohne Stiele
- 50 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Butter
- 350 g Kürbisfleisch, in Würfeln
- 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
- 200 g Sahne
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 2 Prisen Muskat
- ½ TL Thymian, getrocknet
- 200 g Frischkäse, light
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1472 kJ / 353 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 31 g
- Vezels
- 2 g
Alternatieve recepten
Käsesauce
15min
Kürbis-Tomaten-Sauce zu Nudeln
35min
Bärlauch-Quiche
1h 30min
Kürbisrösti mit Schnittlauchsauce
35min
Möhrensauce
25min
Pizza mit Rote Bete
1h 30min
Kürbis-Mandel-Sauce mit Vollkornnudeln
25min
Blauschimmelkäse-Walnuss-Sauce
15min
Schafskäse-Sauce
15min
Kürbis-Carbonara
40 min
Kürbispfannkuchen mit Petersilien-Dip
40 min
Kürbissauce zu Nudeln
40 min