Low-Carb-Gnocchi mit Tomatensauce
TM6 TM5

Low-Carb-Gnocchi mit Tomatensauce

2.6 (227 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 3 Eier
  • 200 g Magerquark
  • 1 ½ TL Salz und mehr zum Kochen
  • ½ TL Pfeffer
  • ¼ TL Muskat
  • 15 g Johannisbrotkernmehl
  • 10 g Goldleinsamenmehl
  • Wasser zum Kochen
  • 60 g Zwiebeln, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
  • 1 TL Paprika edelsüß
  • 1 TL italienische Kräuter, TK oder getrocknet
  • 40 g Feta, light, zerbröselt
  • 2 Stängel Basilikum, abgezupft

Voeding
per 1 Portion
Calorieën
1189 kJ / 286 kcal
Eiwitten
31 g
Koolhydraten
17 g
Vetten
11 g
Vezels
7.4 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten