Fisch-Pasta

Fisch-Pasta

4.2 440 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 40min

2 Portionen

Ingrediënten

Wasser
1200 g
Seelachsfilet ohne Haut
150 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 ½ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
¼ TL
Tortiglioni
100 g
Pinienkerne
10 g
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben
1
Olivenöl
1 TL
Cherry-Tomaten halbiert
300 g
Thymian abgezupft
2 Stängel
Zucker
1 Prise

Voeding per 1 Portion

Calorieën 318 kcal / 1332 kJ

Eiwitten 22 g

Vetten 6 g

Koolhydraten 40 g

Vezels 4.9 g

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