
Apparaten en accessoires
Hähnchen mit Pinienkernen und Zwiebeln
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 30min
4 Portionen
Ingrediënten
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Hähnchenbrustfilets in Würfeln (3 cm)600 g
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Sojasauce10 g
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Zucker5 g
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weißer Pfeffer¼ TL
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Salz½ TL
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Reiswein (z.B. Mirin oder Sake)10 g
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Pinienkerne50 g
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Öl20 g
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Knoblauchzehen3
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Zwiebel geachtelt1
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Möhren in Würfel (1 cm)60 g
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Petersilie, getrocknet¼ TL
Voeding per 1 Portion
Calorieën
291 kcal /
1216 kJ
Eiwitten
39 g
Vetten
13 g
Koolhydraten
4 g
Vezels
1.5 g