Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 600 g Hähnchenbrustfilets, in Würfeln (3 cm)
- 10 g Sojasauce
- 5 g Zucker
- ¼ TL weißer Pfeffer
- ½ TL Salz
- 10 g Reiswein (z.B. Mirin oder Sake)
- 50 g Pinienkerne
- 20 g Öl
- 3 Knoblauchzehen
- 1 Zwiebel, geachtelt
- 60 g Möhren, in Würfel (1 cm)
- ¼ TL Petersilie, getrocknet
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1216 kJ / 291 kcal
- Eiwitten
- 39 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 13 g
- Vezels
- 1.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1 Std.
Rinderschmortopf
1h 20min
Tandoori-Hähnchen-Omelette
40 Min
Ingwerhühnchen mit Bohnen
50 Min
Pute auf Ananas-Kraut
45 Min
Hähnchen und Garnelen mit saisonalem Gemüse (富贵虾球)
30 Min
Honig-Senf-Hähnchen mit Knoblauch-Blumenkohl-Püree
50 Min
Teriyaki-Hähnchen-Zughetti
1 Std.
Hähnchen mit Reis und asiatischem Gemüse
1 Std.
Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen
45 Min
Mariniertes Hähnchen auf Paprikakraut
45 Min
Steak mit Bohnenpüree
40 Min