Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- Wasser zum Kochen der Nudeln
- 1 ½ TL Salz und mehr zum Kochen der Nudeln und zum Würzen
- 2 EL Öl
- 2 Stück Rumpsteak (à ca. 250-300 g)
- Pfeffer zum Würzen
- 300 g Conchiglie rigate (mittelgroße Muschelnudeln), siehe Tipp
- 200 g Radieschen (1 großes Bund)
- 1 Stück Ingwer, frisch (2 cm), in dünnen Scheiben
- 1 Bund Koriander
- ½ Zitrone, unbehandelt, Schale dünn abgeschält, Saft ausgepresst
- 2 Äpfel (à ca. 180 g), entkernt, geviertelt
- 50 g Olivenöl
- ¼ TL Pfeffer
- 50 g Babyspinat
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1872 kJ / 447 kcal
- Eiwitten
- 25 g
- Koolhydraten
- 42 g
- Vetten
- 18 g
- Vezels
- 4.5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Hähnchen-Tortilla-Salat
40min
Lachs mit Teriyaki-Mayonnaise und Tomatensalat
2 Std.
Erdbeer-Sandwich mit Putenfleisch
1h
Teriyaki-Hähnchen-Zughetti
1h
Lachs mit Fenchel-Apfel-Salat
1h
Schweinefleisch süß-sauer
30min
Hähnchen mit Pinienkernen und Zwiebeln
1h 30min
Orangen-Spaghetti mit Lachs
45min
Hähnchen und Garnelen mit saisonalem Gemüse (富贵虾球)
30min
Gemüsereis mit Fleisch (肉炒菜饭)
50min
Erdbeer-Avocado-Salat mit Hähnchen
40min
Bunte Gemüsebowl mit Hähnchen
1 Std. 15 Min