Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g Wasser
- 1 gelbe Paprika, groß (Ø 8-10 cm), quer halbiert, Deckel oben und unten abgeschnitten und beiseitegelegt (siehe Tipp)
- 2 Eier
- ½ Avocado, reif
- 25 g Lachs, geräuchert, in Scheiben
- 2 - 3 Spritzer Zitronensaft
- 2 Prisen Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 EL Schnittlauch, in feinen Röllchen
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 900 kJ / 215 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vetten
- 17 g
- Vezels
- 4.2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Rote-Bete-Himbeer-Booster
5min
Grüne Omelettes aus den Varoma® Förmchen
40 min
Joghurt-Sanddorn-Shake
5min
Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen
10min
Frühstücks-Drink
3 Std. 10 Min
Vollkorn-Frischkäse-Pancakes mit Grünkohl
35 min
Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren
15min
Mango-Kokos-Joghurt
10min
Lachs im Päckchen
40 min
Reissalat mit Lachs und Pak Choi
45 min
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3h 15min
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
10min