Apparaten en accessoires
Scampi-Melonen-Spieße auf Bulgursalat
Voorbereiding. 20min
Totaal 45min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Cashewkerne, geröstet, gesalzen60 g
-
Minze abgezupft5 Stängel
-
Koriander5 Stängel
-
Wasser1250 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Bulgur250 g
-
Scampis (ca. 500 g), geschält, frisch oder TK, aufgetaut24
-
Honigmelone in Stücken (2 cm), davon 32 Stücke (ca. 420 g) für die Spieße und 200 g für den Salat620 g
-
Kräutersalz zum Würzen
-
Rapsöl50 g
-
Senf, mittelscharf1 EL
-
Weißweinessig50 g
-
Sambal Oelek1 TL
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Zucker½ TL
-
Salatgurke ohne Schale, in Stücken (2 cm)200 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
35 g
Calorieën
2726 kJ /
652 kcal
Vetten
23 g
Vezels
8.4 g
Koolhydraten
72 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Mmmh... Melone!
11 recepten
Duitsland
Duitsland
Misschien vind je het ook leuk...
Gegrillter Lachs mit Currysalz
30min
Lachsfrikadellen mit Gurkensalat
1u. 15min
Lammragout mit Möhrencouscous
30min
Orangen-Spaghetti mit Lachs
45min
Thailändische Forellen-Päckchen
35min
Lachsburger mit Parmesan-Zucchini
30min
Salat-Bowl mit Grünen Bohnen
1u.
Sonnenweizen-Salat mit Meeresfrüchten
1u. 10min
Kartoffelsalat mit Lachs und Avocado
1u. 10min
Gedämpfte Lachspäckchen
55min
Ceasar Salad mit Kichererbsen
55min
Marinierter Lachs mit Thai-Spargel
1u. 20min