Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 600 g Wasser
- 2 ¼ TL Salz
- 1000 g Kartoffeln, festkochend, mit Schale
- 300 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut, in Würfeln (2 cm)
- 3 EL Sesam
- 2 EL Schwarzkümmel-Samen
- 60 g Parmesan, in Stücken
- ½ Bund Basilikum, abgezupft
- 1 Prise Zitronenschale, gerieben
- 300 g Joghurt, 3,5% Fett
- 20 g Olivenöl
- ½ TL Pfeffer
- 1 Prise Zucker
- 3 Frühlingszwiebeln, in Ringen
- 200 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 1 Avocado, groß, reif, in Stücken (1 cm)
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2716 kJ / 648 kcal
- Eiwitten
- 30 g
- Koolhydraten
- 46 g
- Vetten
- 36 g
- Vezels
- 9.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50min
Thunfisch-Avocado-Bowl
40 Min
Jakobsmuscheln auf Rucola-Orangen-Salat
1h 20 min
Linsen-Garnelen-Bowl mit Kräutersauce
40 Min
Lauwarmer Glasnudel-Avocadosalat
35min
Erdbeer-Avocado-Salat mit Hähnchen
40 Min
Süßkartoffel-Hähnchen-Salat mit Radicchio
45 min
Salat-Bowl mit Grünen Bohnen
1h
Farfalle-Salat mit Garnelen und Erbsen
40 Min
Asia-Lachs mit Gurkensalat
45 min
Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat
25 min
Avocadosalat mit Cranberrys und Walnüssen
10 min