Smoothie z ananasem, limonką i awokado

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

4.8 603 beoordeling
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
3 szklanki

Ingrediënten

  • 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 60 g limonki bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
  • 260 g ananasa, świeżego dojrzałego, bez twardego rdzenia, pokrojonego na kawałki
    260 g plastrów ananasa, z puszki, pokrojonych na kawałki
  • 100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
  • 100 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
  • 100 g kostek lodu
  • 250 g wody mineralnej, niegazowanej
  • 200 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 szklankę

Natrium 8 mg
Eiwitten 2.1 g
Calorieën 711.8 kJ / 170 kcal
Vetten 5.5 g
Vezels 3.3 g
Verzadigd vet 0.7 g
Koolhydraten 31 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...