Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 25 g orzechów nerkowca, surowych
- 100 g jasnych winogron
- 50 g jarmużu, tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
- 100 g jabłek, kwaśnych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 200 g wody
- 2 łyżeczki miodu
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 381 kJ / 91 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 1.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10 Min
Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
10 Min
Smoothie z awokado
30 min
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10 Min
Smoothie z kiwi i imbirem
10 Min
Smoothie melon-jabłko-marchew
15 min
Smoothie selerowo-jabłkowe
5 Min
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15 min
Smoothie gruszka-banan-rukola
15 min
Smoothie z burakiem i jarmużem
10 Min
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15 min
Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał
10 Min