Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

4.8 449 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 porcje

Ingrediënten

25 g orzechów nerkowca, surowych

25 g migdałów, ze skórką
100 g jasnych winogron
50 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
200 g wody
2 łyżeczki miodu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 2 g

Calorieën 381 kJ / 91 kcal

Vetten 3 g

Vezels 1.6 g

Koolhydraten 12 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

JARMUŻ 11 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Zupa krem z pomidorów i bananów

35 min

Bezglutenowe placuszki bananowe

25 min

Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim

55 min

Omlet na mące kokosowej

20 min

Pizza na mąkach pełnoziarnistych

1 h 30 min

Krem czekoladowy z awokado

5 min

Napój imbirowy

10 min

Zupa krem z pieczonej papryki i marchewek

55 min

Smoothie jabłko-melon-szpinak

15 min

Naleśniki na mleku kokosowym (bez cukru)

1 h 45 min

Smoothie z kiwi i imbirem

10 min

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

5 min