Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 - 220 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 2 jajka
- 20 g oleju
- 40 - 50 g wiórków kokosowych
- 1 - 1 ½ łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
- 1 łyżeczka miodu (optioneel)
- 1 szczypta soli
- 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- cukier puder, ilość do posypania (optioneel)
- mieszane owoce, świeże, ilość do dekoracji (optioneel)
- Voeding
- per 1 sztukę
- Calorieën
- 242.6 kJ / 57.9 kcal
- Eiwitten
- 1.1 g
- Koolhydraten
- 6.9 g
- Vetten
- 3.5 g
- Verzadigd vet
- 1.7 g
- Vezels
- 1.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Bezglutenowe bazyliowe kluski kładzione
1 Std. 5 Min
Bezglutenowe bułki
1u. 15min
Placki z mąki kokosowej
30 min
Kukurydziany biszkopt z owocami
1h
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8 Std. 55 Min
Muffiny bezglutenowe z musem śliwkowym
1h 45min
Placki ryżowe z musem jabłkowym
50min
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50min
Placki gryczane bez laktozy
35min
Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie
1h 25min
Naleśniki na mleku kokosowym (bez cukru)
1h 45min
Omlet na mące kokosowej
20min