Apparaten en accessoires
Zupa dyniowa z jabłkiem i kurczakiem
Voorbereiding. 20min
Totaal 40min
4 porcje
Ingrediënten
-
500 g dyni Hokkaido ze skórą, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
20 g masła
-
80 g białego wina, wytrawnego
-
500 g wody
-
5 - 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 3 mm plastry
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa 1 szczypta do oprószenia kurczaka
-
¼ łyżeczki soli ziołowej plus dodatkowe 2 szczypty do oprószenia kurczaka
-
1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l)2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
200 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 1 cm kostkę
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w plastry
-
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
1 łyżka liści mięty, świeżych (optioneel) posiekanych
-
1 łyżka jagód goji, suszonych (optioneel)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
15 g
Calorieën
1268 kJ /
303 kcal
Vetten
17 g
Vezels
4 g
Koolhydraten
16 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
JESIENNE ZUPY
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55min
Kremowa zupa z pieczonych buraków
1u. 40min
Zupa krem z pomidorów i bananów
35min
Pizza na mąkach pełnoziarnistych
1u. 30min
Napój imbirowy
10min
Zupa krem z pieczonej papryki i marchewek
55min
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40min
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1u. 5min
Krem curry z kalafiora z pulpetami drobiowymi na ostro
55min
Krem z młodej kalarepy z olejem koperkowym
50min
Smoothie z kiwi i imbirem
10min
Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim
55min