Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

3.9 360 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 55min

12 sztuk

Ingrediënten

Naleśniki

250 g kaszy jęczmiennej pęczak
250 g mleka
1 jajko
¼ łyżeczki soli
250 g wody
olej do smażenia naleśników

Farsz

100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
2 ząbki czosnku
90 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
20 g masła
300 g liści szpinaku, świeżych
200 g sera typu feta pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 sztukę

Natrium 239.2 mg

Eiwitten 8.2 g

Calorieën 888.3 kJ / 212.3 kcal

Vetten 12 g

Vezels 4.9 g

Verzadigd vet 4.5 g

Koolhydraten 20.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

DOBRE KASZE 10 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Quiche z pieczarkami

1h 40min

Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym

1h 35min

Ciasto serowo-migdałowe w stylu retro

1h 10min

Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym

50min

Makaron ze szparagami w sosie serowym

45min

Sos bazyliowo-musztardowy

20min

Sos cytrynowy

20min

Tatar ze śledzia z kolendrą i mango

55min

Placki z amarantusa i banana

55min

Zupa krem z białej fasoli i dyni (dla dzieci)

35min

Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym

50min

Sałatka z kaszą kuskus

45min