Apparaten en accessoires
Pizza na mąkach pełnoziarnistych
Voorbereiding. 35min
Totaal 1u. 30min
6 porcji
Ingrediënten
Ciasto
-
180 g wody
-
20 g drożdży świeżych pokruszonych
-
200 g mąki orkiszowej, razowej
-
100 g mąki owsianej (patrz wskazówka)
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
-
1 łyżeczka soli
Sos i dodatki
-
mąka orkiszowa, razowa ilość do oprószenia blachy i ciasta
-
50 g szynki gotowanej w plastrach, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
100 - 120 g brokułu podzielonego na 1 cm różyczki
-
125 g sera mozzarella pokrojonego na kawałki
-
60 g cebuli
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
250 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
¼ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
10 - 20 g rukoli
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
14.3 g
Calorieën
1320.9 kJ /
315.5 kcal
Vetten
12.6 g
Vezels
6.6 g
Koolhydraten
40.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Bułki orkiszowe z ziołami
2u.
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50min
Burgery wołowe w razowej bułce
2u.
Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim
1u. 15min
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50min
Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem
1u. 30min
Brownie z mąką z ciecierzycy z sosem z marakui
1u.
Mąka owsiana
5min
Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu
35min
Pizza na żytnio-pszennym cieście z sosem pomidorowo-paprykowym
1u. 40min
Owsiane brownie z mango
1u.
Brownie fasolowo-gryczane
1u.