Pizza na mąkach pełnoziarnistych

Pizza na mąkach pełnoziarnistych

4.7 446 beoordelingen

Voorbereiding. 35min

Totaal 1u. 30min

6 porcji

Ingrediënten

Ciasto

180 g wody
20 g drożdży świeżych pokruszonych
200 g mąki orkiszowej, razowej
100 g mąki owsianej (patrz wskazówka)
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
1 łyżeczka soli

Sos i dodatki

mąka orkiszowa, razowa ilość do oprószenia blachy i ciasta
50 g szynki gotowanej w plastrach, pokrojonej na 2 cm kawałki
100 - 120 g brokułu podzielonego na 1 cm różyczki
125 g sera mozzarella pokrojonego na kawałki
60 g cebuli
1 ząbek czosnku
20 g oliwy z oliwek
250 g przecieru pomidorowego, typu passata
¼ łyżeczki soli
½ łyżeczki oregano, suszonego
10 - 20 g rukoli

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 14.3 g

Calorieën 1320.9 kJ / 315.5 kcal

Vetten 12.6 g

Vezels 6.6 g

Koolhydraten 40.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

DOBRZE UPIECZONE 20 recepten
Polen

KOLACJA 10 recepten
Polen

LEKKIE KOLACJE III 20 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

55min

Zupa dyniowa z jabłkiem i kurczakiem

40min

Pizza bezglutenowa z szynką parmeńską i rukolą

1u. 30min

Placki ryżowe z musem jabłkowym

50min

Konfitura z czerwonej cebuli

40min

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

5min

Wegańskie ciastka bananowe

1u. 5min

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10min

Napój imbirowy

10min

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

3u. 30min

Pasta z prażonego słonecznika

10min

Bezglutenowa pizza z oliwkami i kiełbaskami

2u. 50min