Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

4.4 1.5K beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 3u. 30min

24 kawałki

Ingrediënten

200 g kaszy jaglanej
wrząca woda do opłukania kaszy
400 g wody
80 - 100 g ksylitolu
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
240 - 250 g mleka kokosowego
200 g wiórków kokosowych
100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
70 g mleka

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 kawałek

Natrium 7.8 mg

Eiwitten 2.2 g

Calorieën 598.6 kJ / 143.1 kcal

Vetten 9 g

Vezels 2.5 g

Verzadigd vet 7.3 g

Koolhydraten 14.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

NEWSLETTER 10 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Trufle kokosowe z białą czekoladą

1u. 15min

Kulki owsiane z burakiem i borówkami

30min

Kulki z suszonymi śliwkami

30min

Marchewkowe kulki energetyczne

15min

Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane

2u.

Jaglane batony z migdałami

4u. 20min

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

55min

Wieloziarniste batony kakaowe

50min

Brownie fasolowo-gryczane

1u.

Pudding czekoladowy z chia

20min

Owsiane brownie z mango

1u.

Ciastka owsiane z czekoladą

35min