Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

4.2 279 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 4u. 20min

6 porcji

Ingrediënten

400 g mleka kokosowego, light, w puszce
1 łyżeczka miodu
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
50 g nasion chia
25 g liści szpinaku baby, świeżych
80 g kiwi pokrojonego na kawałki
100 g malin, świeżych

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 2.5 g

Calorieën 447 kJ / 108 kcal

Vetten 7.5 g

Koolhydraten 4.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

NATURALNIE SŁODKIE 9 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Krewetki i warzywa w tempurze

1u.

Galette z borówkami

1u. 25min

Krem czekoladowy z awokado

5min

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10min

Mąka ryżowa

5min

Pizza genueńska z cebulą (fugazza)

1u.

Smoothie melon-jabłko-marchew

15min

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

10min

Kwadraty dyniowe z orzechami

1u.

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

5min

Smoothie z burakiem i jarmużem

10min

Koktajl o niskiej zawartości cukru

5min