Tropikalne smoothie z truskawkami

Tropikalne smoothie z truskawkami

4.9 112 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

6 szklanek

Ingrediënten

340 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego
270 g truskawek, mrożonych
400 g mleczka kokosowego
140 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
50 - 60 g cukru
2 łyżki płatków kokosowych do dekoracji

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 szklankę

Natrium 11.1 mg

Eiwitten 2.4 g

Calorieën 975.2 kJ / 233.1 kcal

Vetten 10.6 g

Vezels 2.1 g

Verzadigd vet 10.3 g

Koolhydraten 26.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SMOOTHIES 11 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Warzywa gotowane na parze z parmezanowym zabajone

50min

Tarta serowa z cydrem

1u.

Zapiekane banany w czekoladzie pod kokosanką

40min

Sorbet jabłko-kiwi-szpinak

8u.

Cytrusowy koktajl z whisky

25min

Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

4u. 20min

Smoothie jogurtowe z owocami

5min

Wenezuelski szarpany kurczak z bułeczkami arepas

40min

Orientalny sos słodko-kwaśny

15min

Smoothie proteinowe po treningu

10min

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

10min

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

15min