Smoothie jogurtowe z owocami

Smoothie jogurtowe z owocami

4.8 88 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

5 szklanek

Ingrediënten

240 g jabłek (ok. 2 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
150 g fig pokrojonych w ćwiartki, lekko zmrożonych

150 g gruszkę, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki, lekko zmrożonych
250 g jogurtu typu greckiego
150 g wody

150 g mleka
1 łyżeczka miodu
½ łyżeczki cynamonu, mielonego (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 szklankę

Natrium 22 mg

Eiwitten 4.7 g

Calorieën 382.6 kJ / 91.5 kcal

Vetten 0.2 g

Vezels 2 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 19.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SMOOTHIES 11 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie "Malinowy mocarz"

10min

Smoothie tropikalne

10min

Smoothie słoneczne

15min

Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

10min

Smoothie melonowo-brzoskwiniowe

10min

Różowe smoothie

10min

Smoothie z banana

5min

Tropikalne smoothie z truskawkami

10min

Smoothie malina-borówka-banan

15min

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5min

Milkshake pomarańczowo-bananowy

20min

Smoothie bananowo-truskawkowe

5min