Zapiekane banany w czekoladzie pod kokosanką

Zapiekane banany w czekoladzie pod kokosanką

4.1 363 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 40min

2 porcje

Ingrediënten

1 banan, dojrzały
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
cynamon, mielony do oprószenia
50 g cukru
2 białka
1 łyżka wiórków kokosowych
50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki

50 g mlecznej czekolady, pokrojonej na kawałki
40 g śmietany, min. 30% tłuszczu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 58.3 mg

Eiwitten 6.1 g

Calorieën 1666.9 kJ / 398.4 kcal

Vetten 20 g

Vezels 4.8 g

Verzadigd vet 12.3 g

Koolhydraten 51.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

WALENTYNKI 10 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Deser budyniowy z gruszkami i szafranem

Deser budyniowy z gruszkami i szafranem

2u. 30min

Piernikowe trifle z wiśniami

Piernikowe trifle z wiśniami

20min

Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)

Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)

15min

Deser jogurtowy z kremem cytrynowym

Deser jogurtowy z kremem cytrynowym

50min

Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru

Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru

1u.

Pieczone brzoskwinie z bezą

Pieczone brzoskwinie z bezą

40min

Mus z białej czekolady

Mus z białej czekolady

1u.

Mango Fool

Mango Fool

15min

Fondue malinowe z biszkoptami

Fondue malinowe z biszkoptami

25min

Czekoladowy grog z pomarańczą

Czekoladowy grog z pomarańczą

10min

Orzechowe semifreddo

Orzechowe semifreddo

8u. 35min

Deser z kaszy manny

Deser z kaszy manny

20min