Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Domowa odżywka białkowa

Domowa odżywka białkowa
3.6 93 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
15 porcji
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 40 - 60 g ksylitolu (optioneel)
  • 80 g płatków owsianych, błyskawicznych
  • 140 g migdałów, ze skórką
  • 250 g mleka w proszku odtłuszczonego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 8.7 g
Calorieën 593.1 kJ / 141.7 kcal
Vetten 5.4 g
Vezels 1.6 g
Koolhydraten 17.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

NA TRENING 12 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem (TM5)

4.3(9)

2 godz. 5 min

Granola czekoladowo-wiśniowa

4.7(23)

1 godz. 45 min

Smoothie ze spiruliną

4.2(20)

5 min

Starter bananowo-kokosowy

4.4(40)

5 min

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

4.1(63)

8 godz. 45 min

Batony proteinowe

4.7(201)

3 godz. 10 min

Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe

4.6(31)

55 min

Zielone smoothie proteinowe

4.8(282)

5 min

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

4.8(157)

5 min

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

4.7(153)

15 min

Czekoladowe placuszki proteinowe

4.1(343)

25 min

Czekoladowy shake proteinowy

4.8(340)

5 min