Steak s rukolovým salátem

Steak s rukolovým salátem

4.8 57 beoordelingen

Voorbereiding. 30min

Totaal 35min

2 porce

Ingrediënten

40 gramů oleje
50 gramů cibule napůl, pak na plátky (5 mm)
200 gramů hovězího rump steaku na proužky (4-5 cm)
1 snítka rozmarýnu, čerstvého
120 gramů cherry rajčat
40 gramů velkých kaparů, nakládaných (optioneel) osušených
70 gramů rukoly
1 avokádo zralé
30 gramů vlašských ořechů, loupaných
10 gramů limetkové šťávy
10 gramů medu
¾ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porci

Eiwitten 35 g

Calorieën 3368 kJ / 805 kcal

Vetten 67 g

Vezels 9.5 g

Koolhydraten 9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vaříme a restujeme 5 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Skořicové koblížky, pivní pěna, povidla

3u. 20min

Omáčka Mornay

15min

Grilované kuře s mrkvovým kuskusem

1u. 40min

Svařené víno s pomerančem, badyánem a skořicí

40min

Tagliatelle s hříbky a karamelizovanými rajčaty

35min

Sekaná plněná špenátem a sýrem

1u. 15min

Tex mex tortilly s trhaným vepřovým masem a černými fazolemi

1u. 20min

Low carb květákové slané koláče

1u. 20min

Rajčatová omáčka s tuňákem

45min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1u. 10min

Jablečný crumble s ořechy

25min

Krémové kuřecí kari s květákovou rýží

30min