Steak s rukolovým salátem

Steak s rukolovým salátem

4.8 49 beoordeling

Voorbereiding. 30min

Totaal 35min

2 porce

Ingrediënten

40 gramů oleje
50 gramů cibule napůl, pak na plátky (5 mm)
200 gramů hovězího rump steaku na proužky (4-5 cm)
1 snítka rozmarýnu, čerstvého
120 gramů cherry rajčat
40 gramů velkých kaparů, nakládaných (optioneel) osušených
70 gramů rukoly
1 avokádo zralé
30 gramů vlašských ořechů, loupaných
10 gramů limetkové šťávy
10 gramů medu
¾ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porci

Eiwitten 35 g

Calorieën 3368 kJ / 805 kcal

Vetten 67 g

Vezels 9.5 g

Koolhydraten 9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vaříme a restujeme 5 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Sicilský krevetový salát

40 min

Pikantní hovězí s citrónovou fetou

30 min

Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží

1 godz.

Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře

55 min

Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi

1 godz. 5 min

Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem

1 godz. 15 min

Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem

40 min

Kuřecí stehna v teriyaki marinádě

2 godz. 5 min

Kari nudle s vepřovým masem

45 min

Caesar salát s kuřecím masem

50 min

Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře

45 min

Kuřecí kousky s teplým bramborovým salátem

55 min