Empadão de salmão com purés de ervilhas e de cenoura

Empadão de salmão com purés de ervilhas e de cenoura

4.6 38 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u. 25min

4 doses

Ingrediënten

queijo da Ilha
80 g
água
800 g
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
800 g
cenoura cortada em pedaços
200 g
ervilhas descongeladas
200 g
leite
160 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
3 pitada de
noz-moscada
2 pitada de
azeite
20 g
dente de alho
1
cebola cortada em pedaços
150 g
lombo de salmão cortado em pedaços
250 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1348.9 mg

Eiwitten 26.6 g

Calorieën 2099.2 kJ / 501.7 kcal

Vetten 21.1 g

Vezels 9.1 g

Verzadigd vet 7.4 g

Koolhydraten 53.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

30.Trinta.30 90 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Salada de arroz com camarão e legumes

30min

Creme de brócolos e curgete e Cuscuz de laranja com frango

50min

Empadão de feijão-branco com atum

40min

Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

25min

Penne integral com frango e molho de laranja

1u.

Sopa de feijoca com agrião

40min

Noodles de frango com abacaxi

50min

Crumble de bolonhesa e legumes

1u. 15min

Risoto à alentejana

30min

Creme de couves

50min

Batatas-doces recheadas com peru

30min

Dourada com manjericão

40min