Crumble de bolonhesa e legumes

Crumble de bolonhesa e legumes

4.1 71 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 15min
8 doses

Ingrediënten

  • cenoura cortada em cubos
    200 g
  • beringela cortada em cubos
    200 g
  • curgete cortada em cubos
    200 g
  • alho-francês cortado às rodelas
    150 g
  • farinha
    200 g
  • manteiga
    100 g
  • orégãos
    1 c. sopa de
  • azeite
    30 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    2
  • cogumelos frescos
    200 g
  • tomate em pedaços
    500 g
  • carne de vaca picada
    1000 g
  • caldo de carne
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de carne
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 dose

Natrium 406 mg
Eiwitten 26.8 g
Calorieën 2467.3 kJ / 589.7 kcal
Vetten 39.5 g
Vezels 4.2 g
Verzadigd vet 16.5 g
Koolhydraten 31.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...