Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g cenoura cortada em cubos
- 200 g beringela cortada em cubos
- 200 g curgete cortada em cubos
- 150 g alho-francês cortado às rodelas
- 200 g farinha
- 100 g manteiga
- 1 c. sopa de orégãos
- 30 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 200 g cogumelos frescos
- 500 g tomate em pedaços
- 1000 g carne de vaca picada
-
1
c. chá de caldo de carne
of 1 cubo de caldo de carne - 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 0 kJ / 526 kcal
- Eiwitten
- 41 g
- Koolhydraten
- 29 g
- Vetten
- 27 g
Alternatieve recepten
Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos
1h
Piza na grelha
1h 25 min
Pacotinhos de frango e legumes
1h
Guisado de perú coberto
1h 5min
Tarte de couve-flor e queijo
50 min
Frango cremoso com feijão-verde e cuscuz
25p
Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas
50 min
Batatas-doces recheadas com peru
30p
Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres
50 min
Canelones de salsicha e espinafres
1h
Tarte de alho-francês e fiambre
50 min
Cuscuz com limão, frango e mel
25p